Отправлено: 05.05.25 21:10. Заголовок: Помощь психолога

Друзья, у кого был опыт работы с психологом? Замечаю, что постоянно заедаю стресс, плохо сплю, раздражаюсь на близких. Понимаю, что дело, скорее всего, не в окружающих, а во мне. Но не знаю, как выбрать специалиста и с чего начать. Поделитесь опытом, если не сложно.

 Отправлено: 05.05.25 21:22. Заголовок: У меня всё было очен..

У меня всё было очень похоже. Пошла к психологу после долгих сомнений, потому что сама уже не справлялась после развода. Сначала было тревожно — не знала, о чём говорить. Но через несколько встреч стало легче: я начала понимать, что со мной происходит. Советую начать хотя бы с одной консультации — дальше поймёшь, подходит ли тебе специалист.

 Отправлено: 05.05.25 21:26. Заголовок: А мне помогли онлайн..

А мне помогли онлайн-сессии — искала через специализированные платформы. Важно, чтобы был контакт и чувство доверия. Мне попалась очень тёплая психолог, с ней я разобрала много ситуаций, которые тянула годами. Главное — не ждать, пока станет совсем плохо. Психолог — это про заботу о себе, а не слабость. Вот тут оказывают консультацию дипломированные психологи https://psy-health.online/obrazovanie-i-opyt-psikhologa/ Обращайтесь.

 Отправлено: 16.05.25 15:43. Заголовок: Буду признательна, е..

Буду признательна, если вы порекомендуете мне несколько имён опытных психологов, которые успешно работают с подобными ситуациями.

 Отправлено: 19.05.25 10:21. Заголовок: В моей жизни тоже бы..

В моей жизни тоже был непростой период, когда возникали проблемы во взаимопонимании с окружающими. Тогда я обратилась к психологу по отношениям https://psycenter.moscow/psihologi/psiholog-po-otnosheniyam/ в этом центре. Благодаря работе с психологом я стала лучше понимать свои эмоции и чувства других людей, что позволило мне улучшить отношения с окружающими и качество жизни в целом.