Отправлено: 23.04.25 17:26. Заголовок: Как бороться с лишним весом?

Всем привет. Мне совет нужен. Уже сколько времени пытаюсь с лишним весом бороться, а толку нет. Жена готовит всякую низкоуглеводную еду, а я это есть не могу - не вкусно же! И вот что делать?

 Отправлено: 23.04.25 18:53. Заголовок: Ну на самом деле низ..

Ну на самом деле низкокалорийная еда очень даже вкусной и разнообразной может быть. Просто многие считают, что худеющие одну сухую гречку с грудкой вареной должны жевать и все. Но это не так. Поищите в сети инфу про правильное питание - там много интересного. Ну и спортом заняться надо. Вам бы беговую дорожку хорошую купить. Например - Svensson body labs spacetech: https://fitsharing.ru/prodazha/begovye-dorozhki/f/brand=svensson-body-labs/

 Отправлено: 23.04.25 19:11. Заголовок: Согласен на счет спо..

Согласен на счет спорта. Без должной активности в любом случае вы не сможете привести тело в норму. Так что мой вам совет - не откидывайте идею с тренажером. Он вам может здорово помочь