Отправлено: 26.08.24 11:43. Заголовок: Как вы составляете меню на неделю?

Я хочу улучшить свой подход к планированию питания и ищу советы по составлению меню на неделю. Как вы обычно составляете свое меню на неделю? Используете ли вы какие-то шаблоны или приложения для планирования? Буду очень признательна за любые советы и идеи!

 Отправлено: 27.08.24 09:22. Заголовок: Я обожаю разнообрази..

Я обожаю разнообразить меню своей семьи и всегда стараюсь находить новые рецепты, чтобы наши блюда были вкусными и полезными. Один из моих любимых ресурсов — сайт https://кухня.рф/ . Там так много интересных идей! Я стараюсь включать в меню разные типы блюд: мясные, вегетарианские, рыбные. Это помогает избежать рутины и делает каждую трапезу особенной. Каждый раз я выбираю несколько новых рецептов с сайта, которые хочу попробовать. Это вдохновляет и добавляет разнообразия. Также я всегда спрашиваю мнения своих близких о том, что они хотят поесть. Так можно учесть их предпочтения и сделать меню более приятным для всех.

 Отправлено: 24.09.24 07:43. Заголовок: А мы никак, вот на с..

А мы никак, вот на семейном совете решили, что сегодня будет неделя морепродуктов, вот и готовим из них еду. На следующей из рыбы, значит что-то из нее. У нас так и если тоже таким образом пожелает вдруг, то в ЛА МАРЕ https://lamaree.ru/ для вкусных и здоровых блюд можно все найти.

 Отправлено: 25.11.24 09:02. Заголовок: тоже никак, вот чего..

тоже никак, вот чего сегодня готовят, то и заказываем

 Отправлено: 16.12.24 01:03. Заголовок: Раньше я всегда гото..

Раньше я всегда готовила все сама. Но когда загруженность стала слишком сильной-я чаще стала заказывать еду на дом. Я решила попробовать правильное питание https://ekb.levelkitchen.com/ от Level Kitchen. Даже не думала, что можно так вкусно питаться и худеть. Я всем довольна!

 Отправлено: 05.01.25 12:56. Заголовок: Делов конечно тоже т..

Делов конечно тоже тьма, нет времени даже что-то утром дома приготовить и с собой на работу взять. Но выход он есть, всегда есть. В Prime бизнес-ланч https://prime-star.ru/menu/prime-lanch/ нравится, да и другие блюда вкусные есть. Так, что любит все натуральное и нет времени готовить, самое то.

 Отправлено: 29.01.25 18:11. Заголовок: А я готовлю сразу на..

А я готовлю сразу на неделю вперед, использую много специй. Покупаю сразу оптом смеси, приправы в «Лавке специй» https://pepperandsalt.kz/specii-optom/ , очень они мне нравятся, да и не надо время тратить на их поиски по магазинам. Кстати, доставка быстрая и цены приемлемые.